マネ森のメンバーは、副業・YouTube・Blog・NISAなど何かをはじめる人が多いのでなんか良い “気” が流れているような気がします、とチャットワークに書きました。
その後 なおゆきさんが https://twitter.com/naoyukki 「副業はじめるならコーチングとかサポートできますよ」と言ってくれました。
12/24だったのでクリスマスプレゼントをもらったような気分♪
半年ほど前、なおゆきさんの 0.5upブログ（今は閉鎖）を読んでいてマネー以外にも心理学系？ の記事が充実してて気になっていたのでとてもうれしかったです。
主にこれからはじめる複業に関するコーチングとコンサルをお願いしました。
暗闇コーチングかな…
ZOOMの黒い画面で顔出しせずにコーチングしてもらったから、「 暗闇コーチング 」かなって思いました。
暗闇フィットネスとか暗闇でご飯をたべる体験イベントというのは聞いたことがあるけど顔出しせずに匿名のままコーチングしてもらえるのってイイ時代です。
コーチングは話すときの表情なども重要と思っていたので、最初にZOOMでの顔出し等について確認しました。
普段のミーティングならともかくコーチングはさすがに難しいだろうと思っていたし、最初の挨拶くらいはするべきか、、、とも思ったのですが相談したうえで顔出しせずにはじめました。
途中で画面の共有やホワイトボード機能も使いましたが基本的には画面が真っ黒なので会話に集中できた気がします。
ZOOMでのコーチングは対面よりも難しいと思うのでコーチ側のスキルや信頼関係みたいなものが重要な気がします。
なおゆきさんは表情がわからないという状況でもいい感じに対応してくれたので期待以上の効果を感じました。
警戒心だいぶ強めな私でも、家でくつろぎながらやってもらえるコーチングは緊張感が少なくて安心です。
重くないテーマならアリだと思うし、コッソリ副業したい人とかにZOOMのコーチングはいいかもって思いました。（ Twitterではけっこうやりとりしていてマネ森でのZOOMミーティングはで音声のみで10回程度はなしています ）
コーチングの進め方
コーチングの一般的な進め方は知らないけど、事前にTwitterのDMやGoogleドキュメントのヒアリングシートを使うというのも良かったです。
Googleドキュメントは、マイクロソフトのWordよりもシェアや保存が簡単。
匿名のまま共有できるし、音声入力もできるし、更新後の共有もPDF化も簡単です。
副業の説明部分が長かったとはいえ3時間以上も話してしまいました。普段はあまり話さない方なんだけどね。
ZOOMでふりかえり
ZOOMは録画も簡単で、ボタンを１回押すだけで終了と同時に共有できます。
容量は3時間で画面共有を少し試す程度で200MB、音声のみだと80MBでした。
TwitterのDMで共有できたので、コーチングする方もしてもらう方にも振り返りができるのでとても便利です。
自分でふりかえって気になったキーワードをいくつか残しておこうと思います。
新しい視点、数人のゆるマッチング、コト投資＆トキ消費、楽しい寝不足、どや顔（分野）、ブレない、進んでる、プロだけでなく先輩や同期とはなすNISA、想いはあるから書けるけど進め方がわからない、やってみないとわからない、どうありたいかを決めて試す、打診済、箱をつくる、失敗を避けている、プレオープン、tableトーク（イギリス）、これはもうどんどんやっていったほうがいい、強制力がほしい、自信ない⇒アドラー（ひきこもりの例）、自分のあたまでわかっていたことより言葉で誰かに話したことで認めた感じがした
日常でのふりかえり
話しはじめた時と3時間経過したころでも変化を感じていました。
さらに数日後に仕事中に思い出したりしながらじんわりと自己肯定感もあがってる気がします。
複業をはじめるときは知らないことが多く、本をたくさん読んでも迷いがあります。
いつまでに何をやるのかを話すと整理されるし、友達だと複業の話しはしづらいのでコーチング助かってます。
いつも誰かのせいにして…
コーチングでは「そこを質問してくるのか 」 「それ常識と思ってたけどソコ聞くのか」という会話がいくつかありました。自分に気づく新しい視点が面白いです。
例えば、子供のころから自分で何かを決める習慣を持てなかった私は、いつも誰かに確認したいと思っていると感じました。
誰かに確認することで誰かのせいにしたかったのかもしれません。 ← すごい気づき！
自由すぎる両親にふりまわされすぎて子供のころから感情を抑え心を閉ざし、大人になっても親や環境のせいにして思考停止して生きてきました。
今回のコーチングではそのような個人的な話はしていませんが、自分が変わりたいと感じているタイミングということもあり多くの気づきがありました。
なおゆきさんと話すと、ふわっとした思考が整理されるので引き続きお世話になりたいと思っています。
